Sobre nós

Meu nome é Luciano Emiliano dos Santos. Sou policial militar, tenho 53 anos de idade e 24 anos de serviço dedicados à segurança pública. Sou cristão, casado há 20 anos, pai de família e, acima de tudo, um homem em constante processo de aprendizado.
Não possuo formação acadêmica na área da psicologia ou áreas correlatas. Ainda assim, creio que a escola da vida ensina lições profundas. As experiências acumuladas ao longo dos anos — seja nas inúmeras ocorrências atendidas, seja no convívio com familiares, amigos e até com aqueles que se colocaram como opositores — permitiram-me desenvolver uma visão mais ampla sobre aquilo que considero ser o alicerce de qualquer sociedade: a família.
Reconheço que este é um tema vasto, sensível e repleto de nuances. Não me coloco como dono da verdade, pois sei que ela é maior do que qualquer experiência individual. Compartilho apenas aquilo que vivi, observei, errei, aprendi e continuo aprendendo a cada dia.
Senti no coração o desejo de me expressar porque experimentei, de forma muito concreta, os efeitos da falta de comunicação dentro do casamento. Por pouco não perdi a pessoa que amo por não saber ouvir, falar e compreender no tempo certo. Foi em meio à reflexão e à dor que descobri na escrita um instrumento de cura, amadurecimento e transformação. Ao escrever, aprendi a refletir, a exercitar a empatia e a alinhar palavras com atitudes.
Escrevo não apenas para ensinar, mas principalmente para praticar aquilo que anuncio. Cada palavra é um convite à autoavaliação, ao crescimento e à reconciliação.
Outro motivo que me move é o desejo sincero de deixar um legado aos meus filhos. Um legado construído não apenas por discursos, mas por exemplos, valores e aprendizados verdadeiros. Se, por meio dessas reflexões, outras famílias, casais e jovens forem alcançados e edificados, entenderei que o propósito foi cumprido.
Não falo como especialista, mas como alguém que caminha.
Falo como homem, marido, pai, servo cristão e aprendiz da vida.

A cozinha sempre foi um dos lugares mais simbólicos da casa, não apenas pela função de preparar alimentos, mas por ser um espaço de convivência, troca e criação de memórias. Reunir a família na cozinha, seja para um café, almoço ou qualquer outra refeição, tem um papel fundamental na construção de laços emocionais, promovendo a conexão, o diálogo e a intimidade entre todos.
Aqui estão algumas razões pelas quais esses momentos são tão importantes:
Fortalece os Laços Familiares: A cozinha é um ambiente onde todos podem se envolver no processo de preparação das refeições, seja cozinhando juntos, arrumando a mesa ou até mesmo compartilhando histórias enquanto preparam algo. Essas interações simples e cotidianas ajudam a fortalecer a união familiar.
Estabelece uma Comunicação Aberta: Durante as refeições, as pessoas tendem a estar mais relaxadas e dispostas a conversar. Isso cria um momento em que as barreiras diminuem, facilitando o diálogo entre pais e filhos, marido e esposa. As conversas informais, como sobre o dia a dia, desejos ou até mesmo desafios, são uma maneira natural de fortalecer os laços de comunicação.
Cria Memórias Afetivas: Sentar-se à mesa juntos para uma refeição cria memórias afetivas duradouras. Esses momentos de partilha, risadas e até mesmo pequenas discussões se tornam parte da história de cada pessoa dentro da família, o que constrói uma base sólida para relações mais íntimas.
Promove a Colaboração e Empatia: Quando todos se envolvem no processo de preparar a comida, seja ajudando a cozinhar ou servindo, isso promove um sentimento de colaboração e empatia. Esse tipo de interação pode gerar uma compreensão mais profunda das responsabilidades de cada membro da família.
Cria um Ambiente Seguro e de Apoio: A cozinha, por ser um lugar de acolhimento, pode ser o cenário perfeito para os membros da família se abrirem sobre o que estão sentindo. Muitas vezes, os filhos podem se sentir mais confortáveis para expressar suas preocupações ou alegrias durante uma refeição, pois o ambiente é mais descontraído e afetuoso.
Promove a Intimidade Marital: Para casais, os momentos compartilhados na cozinha podem fortalecer a relação, permitindo que eles se sintam mais conectados. Cozinhar juntos ou simplesmente compartilhar um café cria um espaço íntimo onde a relação de parceria e cumplicidade pode crescer. Além disso, essas pequenas pausas no dia a dia, longe da correria, ajudam a manter o relacionamento mais saudável.
Esses momentos simples, mas significativos, são essenciais para criar uma base sólida de afeto, respeito e cumplicidade entre os membros da família. A cozinha, portanto, se torna não só um local de alimentação, mas também um espaço de construção de vínculos duradouros e profundos